Déroulement d’une journée type

 

 

Au réveil  prise des tisanes ou infusions selon vos envies.

 

09.30 Réveil corporel, réveil des sens. Technique de stimulation pour fortifier les méridiens et les organes par le Qi Gong et le Do in.

 

10.30 Départ en randonnée, découverte de la région. Pratique à certains moments de la marche consciente. Elles sont proposées en fonction de la météo et des centres d’intérêts de la région.
 
14.00 Détente, sieste, développement del’énergie interne.
15.00 Chacun à sa convenance s’accordera le moment qui lui convient.

          

 

18.00 Séance de relaxation.Grâce à des visualisations positives, cet accompagnement méditatif permettra d’augmenter la régénération intérieure.
 
19.00 Bouillon de légumes.

En soirée des conférences sur l’équilibre acido-baside, l’aromathérapie, la phytothérapie, la diététique et la reprise alimentaire seront données par un naturopathe.

 
 
Prestations optionnelles :
- irrigation colonique 
- massage de détente et de bien-être à l’huile.
- Consultation de Médecine Traditionnelle Chinoise et/ou de naturopathie.
 
 

Tous les renseignements pratiques concernant la préparation au jeûne et sur la reprise

alimentaire vous seront envoyés par e mail dés réception de votre inscription.